こんな夢を見た。

昨日見た夢の話。夢日記。

筋トレの時に聞く音楽

みんな筋トレしてる時何聞いてる??

googleで『筋トレ 音楽 おすすめ』で検索してもわけのわからない洋楽ヒップホップしかでてこなくない??

せっかくなので私が筋トレしてる時に聴く音楽を教えてあげよう。

 

準備運動

・『PRIDEのテーマ』

最初の「ダンッ、ダンッ、ダダンッ」から徐々に徐々にテンションがあがっていき、聞き終わるころには準備運動を終えて肩をぶん回していることだろう。

是非とも筋トレのOPとして流してもらいたい一曲。

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・『Subconscious』

今やWWEのスーパースター中邑真輔新日本プロレス時代の入場曲

プロレスの入場曲で一番好き。どうか中邑真輔になりきったつもりで滾ってください

ちなみにWWEでの入場曲『Rising Sun』もカッコいいです

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・『スパルタンX

三沢光晴の入場曲

テンションが上がるという意味では前述の2曲よりも上がる。

この曲を流すと頭の中で自然に『ミっ、サっ、ワっ!ミっ、サっ、ワっ!』と三沢コールが流れてしまう。

 

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準備の時はプロレスの入場曲がほとんどです。

靴ひもを結びながら、ジムの混み具合を確認し、今日は何からやろうかなーとか考えながらテンションを上げて、軽くストレッチをしてスイッチを入れるのにぴったりだからです。

 

筋トレ中

・『平沢進』の曲

筋トレ中平沢進の曲を聴きながらやると、「ああ、狂ってるなー」といい感じに酔えます。筋トレするためだけに生まれてきた機械になれるので本当におすすめです。

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・『Perfume』の曲

正直、普段はPerfume聞かないんだけど、筋トレの時だけ聞いている。単純に女の子の声を聴きながらやる方が元気出るし、頑張れる。あとPerfumeはアップテンポの曲も多いのでおすすめ。こういった筋トレの時しか聞かないアーティストを作るっていうのも結構いい試みだと思う。

「Baby Face」と言う曲が好きです

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 ランニング中

・『EDM』

悔しいですが、ランニング中はEDMをかけるときが多いです

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全力疾走

ランニングと全力疾走は違います。 

・『Sugar!!』

フジファブリックの疾走曲。

全力で走れ!って歌ってるんだもん。全力で走らなきゃ!

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・『夜明けのBEAT』

こちらもフジファブリック

PVで森山未來が全力疾走しているおかげか、この曲を聞くと走り出したくなります。

この曲は酒に酔いながら、夜に全力疾走するのがおすすめです

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・『wanna be crazy』

まさかのギルティギアの曲です。きっかけは忘れたけど、たまたまこの曲聴いて熱いなーと、走りたくなるなーと

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・『START』

locofrankの名曲です。懐かしい。

いやー、いいっすね

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・『Minority』

GreenDayといえばBasketCaseですが全力疾走と言えばこっちです

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・『the greatest man that ever lived』 

weezerで一番好きな曲なんですけど、好きになったきっかけがこの動画です。最高の動画。最後に向かうにつれテンションがぐんぐん上がるこの曲は走りたくなる

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筋トレ終了後

『Whatever』

日本人が大好きなOasisの曲でお馴染みの曲。

筋トレが終わり、靴ひもをほどき、プロテインを飲む

絶対にこの曲をかけます。筋トレのED

この曲を聴くと「ああ、今日も頑張ったな、」と、ほっとします

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以上です。